Уход за кожей во время беременности
Уход за кожей во время беременности
Содержание
Изменения кожи во время беременности Пигментные пятна Стрии Угревая сыпь и повышенное потоотделение Состояние волос Советы по уходу за кожей во время беременности Уход за телом Уход за лицомУход за кожей во время беременности
В период беременности происходит множество изменений в организме, которые оказывают влияние и на изменение внешних составляющих. Волосы, кожа часто претерпевают перемены. Иногда в лучшую, а порой и в худшую сторону. Поэтому вопрос ухода за собой в этот важный период не теряет актуальность никогда.
Изменения кожи во время беременности
Во время беременности под действием гормонов происходят изменения, которые влияют на внешность Самые популярные из них мы разберем ниже.
Пигментные пятна
Пигментные пятна - это одна из наиболее популярных проблем для будущим мам. Безусловно, проблема пигментации характерна не только для беременных. Но вследствие гормональной перестройки примерно во втором триместре пигментные пятна начинают активно атаковать кожу беременных. Для данного явления существует даже термин “маска беременных”. Обычно такая пигментация проходит через 5-6 месяцев после родов, даже если не прилагать никаких усилий для ее устранения. Тем не менее многие не готовы мириться с таким недугом как пигментация и стараются всеми способами избавиться от нее. В этом свою роль может сыграть правильных уход.
Стрии
Стрии - это те самые растяжки, которые образуются на коже в период беременности. Из-за резкого набора веса, кожа не успевает за стремительно растущими объемами тела, что приводит к микротравмам, происходит разрыв волокон коллагена и эластина. Весь этот процесс неминуемо ведет к образованию на коже - растяжек.
Большая роль в этом процессе за генетикой. Если существует предрасположенность к их появлению, скорее всего избежать этого не получится. Чаще всего они локализуются в области груди, живота, ягодиц и бедер. Избавиться от уже появившихся растяжек при помощи уходовых средств не получится, тут скорее следует прибегать к процедурам в косметологическом кабинете. Но предотвратить их появлении или хотя бы сократить их потенциально возможное количество задача более посильная.
Угревая сыпь и повышенное потоотделение
Очередная распространенная проблема в период беременности - воспаления и повышенное потоотделение. Как правило, это происходит в первом триместре беременности. Опять таки всему виной гормональная перестройка, происходящая в организме. И многие женщины, ранее не страдавшие от этих недугов, сталкиваются с ними. В итоге, черные точки, комедоны и воспаления. В этот период не стоит забывать об уходе, он поможет быстрее привести кожу в норму и предотвратить нежелательные последствия.
Состояние волос
В период беременности ускоряются обменные процессы. Увеличивается продолжительность жизни клеток, в том числе клеток кожи, волос и ногтей. Поэтому волосы практически не выпадают и активно растут. Ситуация разительно меняется после родов. Гормональная система возвращается к прежнему режиму работы и может наблюдаться усиленное выпадение волос. Как правило, спустя 3-4 месяца оно прекращается.
Советы по уходу за кожей во время беременности
В период беременности очень важно соблюдать принципы правильного питания, пить достаточное количество воды и вести здоровый образ жизни. Совместно с качественным уходом все вышеперечисленные проблемы будут беспокоить в значительно меньшей степени.
Важную роль играет как уход за кожей лица, так и уход за кожей тела.
Уход за телом
Из-за растяжения кожи образуются стрии - растяжки. Несмотря на то, что появление во многом зависит от генетической предрасположенности, при регулярном, качественном уходе можно сократить их численность, а иногда даже предотвратить появление. Важно обязательно увлажнять кожу. Используйте глубоко питательные средства: кремы, лосьоны, масла. Наносите на кожу дважды в день, в утренней и вечерней рутине.
Избегайте агрессивных гелей для душа, которые могут высушивать кожу. Используйте мягкие очищающие средства, содержащие натуральные ингредиенты.
Регулярный массаж тела может помочь улучшить кровообращение и уменьшить появление растяжек. Используйте масла или лосьоны для массажа, которые специально разработаны для беременных.
Важно защищать кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от УФ-лучей, особенно если планируете находиться на солнце в течение длительного времени.
Уход за лицом
Уход за кожей лица во время беременности имеет свои особенности, поскольку некоторые продукты и процедуры могут быть недопустимы в данном периоде. Вот несколько советов для ухода за кожей лица во время беременности:
Пользуйтесь мягкими и натуральными очищающими средствами: Беременность может изменить структуру кожи и сделать ее более чувствительной. Избегайте агрессивных средств, содержащих красители, ароматизаторы и другие потенциально вредные вещества.
Обеспечьте достаточное увлажнение: Во время беременности кожа может стать сухой и реактивной.
Избегайте ингредиентов, которые могут быть опасны для беременности: Избегайте продуктов, содержащих ретиноиды, салициловую кислоту и гидрохинон.
Защитите кожу от вредного воздействия солнечных лучей: Во время беременности кожа становится более чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Используйте солнцезащитные средства с высоким защитным фактором и избегайте длительного пребывания на солнце.
Важно помнить, что каждая беременность индивидуальна, поэтому верным решением будет проконсультироваться со своим врачом или специалистом по уходу за кожей лица для получения персональных рекомендаций с учетом особенностей конкретной кожи.